番茄豆腐紫菜汤

1 人做过这道菜
夏天气温高,油腻感的汤总共绕道走。

来一款快手,清爽的汤。

用料  

西红柿 2个
嫩豆腐 1块
紫菜 适量
葱花 适量

番茄豆腐紫菜汤的做法  

  1. 番茄切块。

    番茄豆腐紫菜汤的做法 步骤1
  2. 这个是重点,将适量紫菜放入平底锅中。翻炒颜色变绿即可。(紫菜变海苔)差不多1分钟多。

    中小火,不放油,不放油,不放油。

    番茄豆腐紫菜汤的做法 步骤2
  3. 锅里适量清水,煮开加入切好的西红柿。2分钟,看到变融,掉皮即可。

    番茄豆腐紫菜汤的做法 步骤3
  4. 加入炒好的紫菜。煮一分钟。

    番茄豆腐紫菜汤的做法 步骤4
  5. 加入豆腐块,煮开即可。

    番茄豆腐紫菜汤的做法 步骤5
  6. 放入半勺盐,几滴香油,撒上葱花即可。

    番茄豆腐紫菜汤的做法 步骤6

小贴士

前方高能🧐🧐🧐🧐

为什么要炒紫菜?因为紫菜炒过之后入水很好煮,老人孩子吃,不担心嚼不烂。

紫菜我都买的免洗的,平时做豆花啊,海苔碎比较方便。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2020-06-18 08:50:52
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番茄豆腐紫菜汤的答疑

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