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减肥
减脂期的最爱 —— 烤南瓜
减脂期的最爱 —— 烤南瓜
8.1
综合评分
208
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暖暖de食物记
用料
贝贝南瓜
1只
盐
少许一点点
黑胡椒
适量
橄榄油
10克
减脂期的最爱 —— 烤南瓜的做法
南瓜去籽,切块备用;
盐、黑胡椒、橄榄油混合备用;
把切好的南瓜铺在烤盘上,均匀刷上步骤二的混合调味油;
入
烤箱
,烤熟就可以啦。
小贴士
根据南瓜大小,烤箱脾气适当调节温度哦;
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该菜谱发布于 2020-06-17 19:44:49
15615 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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听说过没见过两万五千里
2021-05-02
10
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要翻面吗
作者回复
2021-05-21
不需要
吃饺子的饺子
2020-07-28
9
赞
可以不刷油吗
作者回复
2020-07-28
可以的
我其实就看看
2022-08-15
1
赞
不用先蒸?
作者回复
2023-02-28
不用
iRIS
2022-02-20
1
赞
为什么我的贝贝南瓜每次冰冻后都有股怪怪的味道
作者回复
2022-02-22
没试过冰冻存放……
豆腐小姐的玻璃先生
2020-07-08
1
赞
不用去皮吗
作者回复
2020-07-08
贝贝南瓜不用去皮的 很嫩很好吃
做你爱的菜
2020-07-05
1
赞
我特喜欢吃南瓜,但是南瓜吃多了人会变黄😀
虎林麻瓜
2022-08-07
0
赞
既然是减脂餐,为啥还要刷油?只是烤南瓜已经很好吃了。
Cherry番茄酱
2022-07-15
0
赞
背景音乐是什么歌呢,配着视频好治愈啊
冬冬M
2022-03-25
0
赞
可以用空气炸锅吗?
柠檬洋葱酱
2022-04-24
0
赞
我用的黄油,又加了一点蒜末,也很好吃😋
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