家常地三鲜

7 人做过这道菜
教你一个料汁搭配,不失手的家常地三鲜。

用料  

茄子 两个小的
土豆 一个
青椒 一个
生抽 3勺
蚝油 两勺
适量
一勺
淀粉 适量
蒜片 五瓣

家常地三鲜的做法  

  1. 准备好所需食材,我用了两个小○圆茄子,也可以换成一个大的或者是长条茄子都可以,不限制。

    家常地三鲜的做法 步骤1
  2. 茄子、土豆、尖椒切滚刀块。注意:土豆别切太大块,不好炸。

    家常地三鲜的做法 步骤2
  3. 切好的茄子放盆里,加入适量淀粉,用手翻拌均匀,表面沾上干淀粉可以减少茄子的吸油量。

    家常地三鲜的做法 步骤3
  4. 油温七成热,下锅炸至五分钟(断生,微黄即可)。时间也可根据自家火候

    家常地三鲜的做法 步骤4
  5. 这是炸好的茄子😍

    家常地三鲜的做法 步骤5
  6. 土豆炸至金黄,一定要小火炸,不然外表好看裡面會不熟。

    家常地三鲜的做法 步骤6
  7. 尖椒炸了6秒😊

    家常地三鲜的做法 步骤7
  8. 炸好的食材放盘

    家常地三鲜的做法 步骤8
  9. 我们开始调料汁:生抽3勺、老抽1勺、耗油2勺、糖适量、淀粉适量、盐1小勺即可(耗油、生抽本身就有味道)、然后加入适量清水搅拌均匀待用。

    家常地三鲜的做法 步骤9
  10. 切蒜瓣

    家常地三鲜的做法 步骤10
  11. 起锅烧油,放蒜瓣炒香,倒入调好的料汁、炸好的食材。

    家常地三鲜的做法 步骤11
  12. 翻炒均匀,大火收汁。

    家常地三鲜的做法 步骤12
  13. 怎么样?不错吧。

    家常地三鲜的做法 步骤13
  14. 特別下飯,完胜各大飯店。

    家常地三鲜的做法 步骤14

小贴士

大家做的时候可以只放一个茄子,或者喜欢吃土豆可以放两个土豆,一个茄子。我这个量两个人吃多,适合三四个人。

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 
该菜谱发布于 2020-06-17 16:18:42
4617 收藏


家常地三鲜的答疑

  • 下厨房用户_jw8yg  2020-07-10  
    1
    为什么我做出来是黑色的😀
  • 下厨房用户_31npe  2020-06-20  
    1
    可以不要茄子吗
    作者回复 2020-06-20  
    这个真没有那么做过……哈哈,你可以试试。
  • 朝阳吃货小当家  2020-06-23  
    0
    过油可以用空气炸锅代替不
    作者回复 2020-06-23  
    不可以

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