冬菇丸子冬瓜海带瑶柱汤(冬菇丸子详细版)

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补钙补锌补铁,又鲜甜解暑的汤

用料  

海带 1块
冬瓜 1大块
瑶柱 1把
五花肉 300克
冬菇 2朵
适量
生粉 1勺
花生油 适量
虾粉 适量
适量
酱油 适量
适量

冬菇丸子冬瓜海带瑶柱汤(冬菇丸子详细版)的做法  

  1. 冬瓜刮皮切块

    冬菇丸子冬瓜海带瑶柱汤(冬菇丸子详细版)的做法 步骤1
  2. 海带提前泡发,切块

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  3. 瑶柱洗净

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  4. 冬瓜,海带,瑶柱加入适量水,高压锅按煲汤键煲

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  5. 早上买的五花肉放冰箱冷藏一会,洗净切块
    冬菇提前泡发,洗净切块
    加入姜片放进绞肉机绞成馅料

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  6. 加入盐,酱油,生粉,花生油调味

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  7. 搅拌均匀,搅拌久一些使其上劲

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  8. 把冬瓜海带捞出来

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  9. 蹭着汤还温热的,肉馅挤成丸子放入汤中,丸子会漂浮起来

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  10. 再把汤煮开,把丸子煮熟透即可

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  11. 最后加入冬瓜海带一起再煮一下

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  12. 一碗鲜甜的汤就好了😁

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小贴士

五花肉放入冰箱冷藏再打成肉馅比较上劲
觉得海带多了可以单独再凉拌海带也很不错的
 
该菜谱发布于 2020-06-17 13:16:47
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