芋泥小圆子三明治

Name: 芋泥小圆子三明治
Ingredients: 12个桂冠包馅小圆子; 120克芋头; 40克牛奶; 10g砂糖; 2片吐司; 1份浓缩咖啡; 200ml牛奶; 适量冰块

4 人做过这道菜

桂冠食品

黄花

我超喜欢各种糯叽叽咀嚼感的食物~~
也超爱芋头那个特殊的香气和扎实的口感！！
所以每当刷手机的时候，看的各种芋泥麻薯搭配的食物我就疯狂流口水！！

冷静下来仔细想想，这个搭配在家明明很容易达成啊！！
菜市场买个芋头很方便，切块之后冷冻保存的话可以吃半年以上诶~
还有糯叽叽的不就是汤圆本圆嘛！！

这次的三明治我用了桂冠的包馅小圆子,一个才4g！居然还能包着满满的馅儿，裹在芋泥中间，一口下去直接在嘴里爆浆~爆浆的馅儿和芋泥融合在一起，搭配上糯米香浓郁的软绵口感~超满足的~

整个三明治做完十分钟左右就搞定了~自己做的话还比较好控制热量~~搭配冰拿铁一起的话碳水和蛋白质都到位了~饱腹感满满的元气早餐！！

用料

芋泥小圆子三明治
桂冠包馅小圆子	12个
芋头	120克
牛奶	40克
砂糖	10g
吐司	2片
冰拿铁
浓缩咖啡	1份
牛奶	200ml
冰块	适量

芋泥小圆子三明治的做法

三明治的材料就这些～
为了节约时间，芋头一定要切薄片！1cm以下，这样就能在十分钟内蒸熟，省时！
我这个吐司的大小正好能夹12个小圆子～你们也可以按照自己吐司来决定中间放多少小圆子～（桂冠的小圆子有好几种，无馅的，芝麻的，红糖的，可以按自己的口味来更换小圆子的品种～）
在蒸芋头的等待时间里煮一下小圆子，煮到浮起就可以关火放一边备用了。
煮熟的芋头趁热加入砂糖捣碎！再加入牛奶调节芋泥的湿度，这个方法做出来的芋泥简单快手，还有一点点芋头的颗粒，我超喜欢这种芋泥的！
然后就开始做三明治啦～底下铺一张保鲜膜，然后按照：【吐司-芋泥-小圆子-芋泥-吐司】的顺序叠好
然后再紧紧的用保鲜膜裹起来就完成啦～～～～
然后再做一杯快手冰拿铁！先做一杯浓缩咖啡，在杯子里放入冰块，倒入牛奶，再在冰上倒咖啡，分层清晰的冰拿铁就完成啦！早餐的蛋白质达成！
三明治直接啃也可以，中间切开也挺好看的！一口咬下去芝麻馅就流出来啦～让人快乐～～