宝宝最爱小银鱼干蛋炒饭

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大宝挑食,各种难治
最近爱上海鲜,解锁新菜谱小银鱼干煎蛋
晚上看着一大盆剩饭,索性来个银鱼干煎蛋炒饭

用料  

鸡蛋 3个
2根
米饭 3碗
少许
胡萝卜 半根
银鱼干 50-100g
蚝油 1勺

宝宝最爱小银鱼干蛋炒饭的做法  

  1. 小银鱼干,50-100g,放水里稍微洗一下捞起放碗里。

    宝宝最爱小银鱼干蛋炒饭的做法 步骤1
  2. 胡萝卜切小小丁,和银鱼干一起,打入三个鸡蛋,搅拌均匀,加一点点盐。

    宝宝最爱小银鱼干蛋炒饭的做法 步骤2
  3. 锅里加油,热了加葱头放进去爆一爆,将拌匀的蛋液和银鱼干倒入锅里煎。

    宝宝最爱小银鱼干蛋炒饭的做法 步骤3
  4. 煎一会儿翻面,打散。加入米饭,压碎米饭团,翻炒均匀

    宝宝最爱小银鱼干蛋炒饭的做法 步骤4
  5. 倒一点点蚝油,放入少量盐,加一点水搅拌均匀倒入翻炒,加入葱花。起锅装盘。

    宝宝最爱小银鱼干蛋炒饭的做法 步骤5

小贴士

小银鱼干是淡干,要稍微加点盐。补钙,且适合脾胃虚弱的人群。

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该菜谱发布于 2020-06-13 19:38:56
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