土豆削皮，切小，我最后切成了小指头粗细的条状。
加入四勺清水（根据土豆的量和勺子大小调整），放入微波炉叮4分钟。
加入切碎的绿色蔬菜，碗口盖上沾湿的厨房纸巾再放入微波炉叮3分钟。
等稍微凉一些，加上健身餐腌制鸡胸肉的条件（里面大概有盐、黑胡椒、辣椒等等）戴上一次性手套揉匀，搓成小球球就好啦
上传你做的健康低卡的微波炉土豆球
Doooooou
