快手全麦面包三明治（小美版）

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准备做个全麦面包

根据提示，倒入300克水

跟着提示走

然后加入糖、黄油（提示就没拍了）

会提示37℃搅拌2分钟，激活酵母

酵母激活好后，倒入500g全麦高筋面粉（有提示）

根据操作，6分钟就把面团揉好了

揉好的面团整理一下放盆里

盖上保鲜膜发酵至1.5-2倍大

发酵好的面团拿出来排气，整形

均分成三份，进行二次发酵，35℃大概半个小时

发酵好的面包放入预热好的烤箱里，180℃，35分钟

健康美味的全麦面包就做好了，堪称健身减肥利器

然后切片，夹上煎鸡蛋，蔬菜，火腿肠等，快速，健康又美味的全麦三明治就做好啦。