三文鱼饼干

0 人做过这道菜
参考月龄:12M+
今天我用三文鱼做了一款小饼,为了让营养更丰富还特意加了奶粉、蛋黄、土豆。小小一口,补脑补钙补蛋白质全齐了。

用料  

土豆 80克
食用油 5克
三文鱼 40克
宝宝奶粉 5克
低筋面粉 10克
蛋黄 1个(约20克)

三文鱼饼干的做法  

  1. 土豆切小块。

    三文鱼饼干的做法 步骤1
  2. 冷水上蒸锅,开大火,蒸20分钟。

    三文鱼饼干的做法 步骤2
  3. 三文鱼切丁,挤入几滴柠檬汁去腥。
    »柠檬汁有去腥和增香的效果。

    三文鱼饼干的做法 步骤3
  4. 倒入绞肉杯中搅打成泥,倒出碗中备用。

    三文鱼饼干的做法 步骤4
  5. 蒸熟的土豆用研磨碗碾压成泥。
    »妈妈们也可以用叉子把土豆碾压成泥。

    三文鱼饼干的做法 步骤5
  6. 玻璃碗中倒入土豆泥、蛋黄和三文鱼泥,搅拌均匀。

    三文鱼饼干的做法 步骤6
  7. 再倒入低筋面粉、宝宝奶粉和食用油,继续搅拌均匀。
    »建议妈妈们把低筋面粉过筛下,粉质会更加细腻,不易结坨。
    »搅拌好的性状粘稠不易滑落。

    三文鱼饼干的做法 步骤7
  8. 装入裱花袋中,剪小口。
    »建议妈妈们口子不要剪太大,这样好控制挤出的量。
    »烤箱没有自动预热功能的妈妈们,这个时候可以手动预热烤箱,上下管150度,时间5分钟。

    三文鱼饼干的做法 步骤8
  9. 用画圈的方式挤在垫有硅油纸的烤盘上。

    三文鱼饼干的做法 步骤9
  10. 放入预约好的烤箱中层,上下管150度,烘烤10分钟。
    »每个烤箱的温度都有差异,妈妈们需要在烘烤的过程中及时观察,以免烤糊。

    三文鱼饼干的做法 步骤10
  11. 一盘奶香浓郁,口感鲜嫩的三文鱼饼干就做好啦!

    三文鱼饼干的做法 步骤11

小贴士

●妈妈们根据食材的量,能做12块三文鱼饼干。
●买不到三文鱼也可以用其他鱼刺较少的鱼类代替:鳕鱼、鲈鱼、龙利鱼。
●家里没有低筋面粉的妈妈们,也可以用其他的面粉代替,口感稍不同而已。
 

三文鱼饼干相关分类

该菜谱发布于 2020-06-09 10:14:20
36 收藏


作者黄妈家宝宝辅食的其他菜谱

三文鱼饼干的答疑

暂无作者回复的答疑,查看全部1条答疑