烤豆腐皮 减肥零食
7.4
综合评分
21
人做过这道菜
樱花糯米
减脂期间嘴馋的不行，但是又不能吃任何零食，无意间在抖音看到这个零食~完全无油！而且豆腐皮本身也不长肉，试着做了一下，是真的超级简单！！真的很香很香！重点是不会长肉！我吃了三天了依然每天还在掉秤~宝贝们完全不用担心什么哦~放心做吧~放心吃吧！！
一次也不要吃太多太多哈。。第二天腮帮子疼。。。
一次也不要吃太多太多哈。。第二天腮帮子疼。。。
用料
烤豆腐皮 减肥零食的做法
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豆腐皮用盐水泡五分钟，捞出来用纸巾擦干水分
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切成1.5-2cm的小方块
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撒上干料抓匀~
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摆在烤网上预热烤箱180度15分钟，开风炉
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它很神奇的自己会鼓起泡~
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出炉后就尽情感受酥脆鲜香叭！！！
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第二次买的薄一点的豆腐皮，太薄了没有鼓泡，但是这满当当一盘还是一下午被两人吃光光，真的是发现了新大陆！！
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这是又一次买的豆腐皮，有点薄但是也鼓泡了~鼓的像气球一样薄薄的~
小贴士
1. 不要买太薄的豆腐皮，否则不好鼓泡，不过不鼓泡的也很香很好吃，不影响。
2. 哪怕是厚一点的豆腐皮，鼓泡率也是在百分之六七十，不过问题不大，鼓不鼓泡都很好吃，只是没有那么好看罢了。
2. 哪怕是厚一点的豆腐皮，鼓泡率也是在百分之六七十，不过问题不大，鼓不鼓泡都很好吃，只是没有那么好看罢了。
