豌豆虾仁肉糜煨豆腐

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快手晚餐,营养与美味兼🉐

用料  

小豌豆(带壳重量) 350克
大虾仁 10个
嫩豆腐 1盒
熟肉糜 2汤勺
4片
葱花 1汤勺
2小勺
适量

豌豆虾仁肉糜煨豆腐的做法  

  1. 大虾仁退冰,黄酒、生抽、姜粉(可不放) 腌制20分钟。

  2. 小豌豆剥好备用。

  3. 炒锅放油适量,约2汤勺,中高火,油热下姜片葱花爆香。

  4. 虾仁沥干,下锅炒到发白断生。

  5. 加小豌豆略炒,加熟肉糜炒开。(为方便,经常炒熟肉糜冰箱冷藏)

  6. 加热水200克,煮开。

  7. 豆腐切小块,小心放入锅中,轻轻晃动锅子,让豆腐均匀没在汤里,煮开调小火,加盐,加盖煨10分钟。

    豌豆虾仁肉糜煨豆腐的做法 步骤7
  8. 汤汁变浓,关火,小心轻轻倒入大汤碗,开饭😊

小贴士

1、盒装嫰豆腐,在底部对角各剪一个小口,从小口向盒内吹一下气,豆腐可以完美取出,切成自己喜欢的大小。
2、熟肉糜,为了减少下班做饭的时间,常炒熟肉糜冰箱冷藏备用。一盒肉糜300克,加黄酒一大勺,生抽一大勺,拌匀腌30分钟,起油锅,葱姜爆香,下肉糜炒散炒熟,装罐冷藏备用。熟肉糜不可放太久,尽快用完。
 

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该菜谱发布于 2020-06-08 21:08:00
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