草鱼三吃-冰打鱼丸-鱼骨高汤通心粉-鱼骨渣蔬菜饼

意外收到一条大草鱼，博取众家之长后决定来个冰打鱼丸。立马动手开整，于是和美味来了个美丽的相遇。

冰打鱼丸：骨肉分离，鱼肉去皮切块，加入冰块，玉米淀粉，瘦肉，最后成品口感真不错。决定从此再也不买外面的鱼丸了。剩下的鱼骨煎香加入白萝卜煮了汤，配上鱼丸，汤鲜味美，这是第一顿；

鱼骨高汤通心粉：吃剩下了鱼骨和一些鱼丸，鱼骨上还是满满的肉，倒掉觉得很浪费，于是决定留到晚上用破壁机搅碎做汤。后来家人又说不想吃饭，想吃通心粉，那成吧，于是就有了第二顿超级美味：鱼骨高汤通心粉。所有鱼骨包括鱼头，还有吃剩的白萝卜，加入少许虾皮、炒香的葵花籽一起放入破壁机中，扎扎实实打出了像牛奶一样的汤底，隔渣后加入煮软的通心粉，实在是美味。吃的时候想想还是记录下来吧。这就有了封面的照片。纯属兴起，照片无滤镜无美图无装饰，正如这碗无添加的美味。

鱼骨高汤隔出来的渣，留着第三顿混合蔬菜煎饼，实在是一点都不浪费。