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宝宝辅食:燕麦南瓜粥

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缓解宝宝便秘 补锌的宝宝粥噢
参考月龄:10月以上的宝宝们噢

用料  

南瓜
地瓜
大米
燕麦

宝宝辅食:燕麦南瓜粥的做法  

  1. 南瓜去皮 去籽 地瓜去皮 一同切成小块

    宝宝辅食:燕麦南瓜粥的做法 步骤1

  2. 一起上锅蒸熟 大约十分钟左右

    宝宝辅食:燕麦南瓜粥的做法 步骤2

  3. 锅中倒入提前浸泡好的大米 倒入燕麦 加足量的清水 大火煮开转小火

    宝宝辅食:燕麦南瓜粥的做法 步骤3

  4. 熬制软烂 大米开花 在倒入蒸好的南瓜和地瓜

    宝宝辅食:燕麦南瓜粥的做法 步骤4

  5. 小火煮开就可出锅啦

    宝宝辅食:燕麦南瓜粥的做法 步骤5

  6. 浓稠又营养的一碗杂粮粥 就完成啦
    我是九妈 辅食教程每日更新

    宝宝辅食:燕麦南瓜粥的做法 步骤6

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宝宝辅食:燕麦南瓜粥相关分类

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该菜谱发布于 2020-06-06 22:20:03
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