将菠菜洗干净
胡萝卜洗干净,切大块,放入料理机
把胡萝卜打碎
菠菜焯水15秒
把菠菜放入料理机,打烂成泥
胡萝卜碎焯水煮烂后控干水分
打一个鸡蛋,放入菠菜和胡萝卜
搅拌均匀
锅底刷油
倒入锅里
一面固定好了就卷起来
拿出来切块
完成
上传你做的菠菜胡萝卜卷极简版💜