素炒扁豆(豆角、四季豆)

7.4 综合评分
607 人做过这道菜
天儿热,懒得炖肉菜,喜欢去稻香村买个熟食,然后来个小炒青菜。省时省力油烟子小!!

用料  

扁豆
大料
耗油(没有可以用甜面酱)
老抽

素炒扁豆(豆角、四季豆)的做法  

  1. 锅中倒底油少许,微热,放入3-5瓣大料爆香。微微变色有大料香气溢出

  2. 放扁豆,煸炒至从浅绿色变成艳绿色,倒入一勺耗油,一勺老抽,半小勺盐,半勺糖。

  3. 炒匀,变中火,可以稍上半大炒勺清水,盖锅盖焖煮10分钟,5分钟翻炒一次,防止干锅。

  4. 最后五分钟时(8成熟时),撒上蒜片儿,再焖5分钟。

  5. 翻炒起锅儿。大功告成!!!

小贴士

扁豆一定要闷熟,不然容易中毒哦。时间可以长,但是不要短!!!很下饭!o(≧v≦)o~~好棒

参照这个菜谱,大家做出 653 作品

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素炒扁豆(豆角、四季豆)相关分类

该菜谱发布于 2012-06-24 11:56:11
23827 收藏


素炒扁豆(豆角、四季豆)的答疑

  • 新手小齐  2019-02-16  
    18
    楼主连个生抽老抽都分不清,你用老抽按照你写的方法做一下,半勺老抽,你看看,你的豆角能吃我给你买一车
    作者回复 2019-03-15  
    别人都能做好你做不好,不是你蠢你还赖地球没有吸引力了?别一副人人皆你妈,都得惯着你的丑恶嘴脸。感恩的心。
  • 嗷呜Awoo_e39n  2017-09-24  
    7
    正在做进行到焖10分钟阶段。。
    作者回复 2017-09-24  
    👍
  • 手机用户2081_dk4s  2016-12-22  
    6
    今天试做了,很成功,受到孩子的好评
    作者回复 2016-12-23  
    喜欢就好
  • 新手小齐  2019-02-16  
    5
    你告诉我确定是老抽?闷十分钟都糊了,两次了,我浪费了很多豆角
    作者回复 2019-03-15  
    同样错误能犯两次,还不知悔改总结经验教训的人,也没什么前途了。放弃探讨您的智商吧。原地爆炸可能比较替世界省心。您这种爆掉也不会妨碍别人,因为没有脑内容可喷溅。替世界谢谢您了。mr loser~
  • 黏黏兔  2017-09-22  
    2
    大料是什么啊?
    作者回复 2017-09-24  
    八角
  • 玖柒儿咩  2019-07-30  
    0
    楼主,为什么我放完八角准备要放扁豆的时候油往外蹦?有什么方法可以让它少溅点吗???😂
  • 下厨房用户_jhlp  2018-08-07  
    0
    没大料 十三香可以吗?!
    作者回复 2018-08-09  
    不一样哦
  • 下厨房用户_d9bzc  2018-04-27  
    0
    正在做,家里没有八角😂
    作者回复 2018-04-30  
    不那么香,没炖肉味
  • TimmyZhou  2017-09-23  
    0
    作者湖北人?
    作者回复 2017-09-24  
    北京人

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