叮咚上买的伊赛黑椒牛排。锅中倒入橄榄油，开大火，油热以后，下牛排煎一分钟。放入黄油，翻面，继续煎一分钟。
大火水烧开，将芥兰倒入，焯水两分钟煮熟，撒上和风芝麻酱。西红柿洗净切片即可。
上传你做的【独食】煎牛排营养套餐
斯嘉丽的小厨房
