豆豉鲮鱼油麦菜

Name: 豆豉鲮鱼油麦菜
Ingredients: 500克油麦菜; 300克罐头鲮鱼; 10克大蒜; 3克葱; 3克姜; 1克鸡精

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油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分。

用料

可以用刀把豆豉切成小粒儿，鲮鱼掰成小段。入锅吵。

随便看看

该菜谱发布于 2020-06-03 16:55:28

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