登录   注册
  1. 首页
  2. 创意菜
  3. 简单、快手、脆香、好吃凉拌当季鲜嫩的时令蔬菜

简单、快手、脆香、好吃凉拌当季鲜嫩的时令蔬菜

0 人做过这道菜
收藏
蛛蛛侠1111的厨房  蛛蛛侠1111
初夏，各种蔬菜开始大量上市，此时可以吃到非反季节的荷兰豆，做凉拌爽脆，口感甜捂捂的，这是大棚种的菜吃不到鲜甜味。

用料  

荷兰豆 半斤
嫩豆腐（盒装） 1／3块
盐 少许
生抽 少许
麻油 少许

简单、快手、脆香、好吃凉拌当季鲜嫩的时令蔬菜的做法  

  1. 荷兰豆去头、尾，撕去2边的豆茎，洗净备用；

    简单、快手、脆香、好吃凉拌当季鲜嫩的时令蔬菜的做法 步骤1

  2. 锅内清水，加盐、淋几滴油，水开后，下荷兰豆焯熟捞出，沥干水装盘；

    简单、快手、脆香、好吃凉拌当季鲜嫩的时令蔬菜的做法 步骤2

  3. 取1／3盒装豆腐，尽量沥干水，捣成豆腐泥，再沥干水后放入荷兰豆上，加少许盐、生抽，淋上麻油拌匀，即可。

    简单、快手、脆香、好吃凉拌当季鲜嫩的时令蔬菜的做法 步骤3

上传你做的简单、快手、脆香、好吃凉拌当季鲜嫩的时令蔬菜

 

简单、快手、脆香、好吃凉拌当季鲜嫩的时令蔬菜相关分类

创意菜
随便看看
该菜谱发布于 2020-06-03 15:29:08
16 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者蛛蛛侠1111的其他菜谱

蒸菜最健康，只要做法稍加变化，就粉丝鲜糯、🦀原汁原味，推荐蒸菜做法健康又味美的“蒜蓉粉丝梭子蟹🦀🦀”

蒸菜最健康，只要做法稍加变化，就粉丝鲜糯、🦀原汁原味，推荐蒸菜做法健康又味美的“蒜蓉粉丝梭子蟹🦀🦀”

蛛蛛侠1111      17 做过
非常好吃的青椒黑木耳炒韭黄，健康又降脂

非常好吃的青椒黑木耳炒韭黄，健康又降脂

蛛蛛侠1111      13 做过
冬吃萝卜夏吃姜，夏至到做个“姜汁撞奶”，午休起来后撒点玫瑰花🌹香醇爽滑、甜中微辣、祛湿暖胃

冬吃萝卜夏吃姜，夏至到做个“姜汁撞奶”，午休起来后撒点玫瑰花🌹香醇爽滑、甜中微辣、祛湿暖胃

蛛蛛侠1111      0 做过
提高免疫力，做个食材几何，营养均衡在里面，平菇菌也不平凡，非常好吃💋的“韭菜肉末炒平菇”

提高免疫力，做个食材几何，营养均衡在里面，平菇菌也不平凡，非常好吃💋的“韭菜肉末炒平菇”

蛛蛛侠1111      2 做过
夏天祛湿食疗，排毒咸鲜“冬瓜咸肉海带薏仁汤”，快给家人炖一碗🍲

夏天祛湿食疗，排毒咸鲜“冬瓜咸肉海带薏仁汤”，快给家人炖一碗🍲

蛛蛛侠1111      3 做过
快手的健康瘦身餐，让木木的🐔胸肉变得好吃，可当早餐也可当1人晚餐

快手的健康瘦身餐，让木木的🐔胸肉变得好吃，可当早餐也可当1人晚餐

蛛蛛侠1111      1 做过
又祛湿气、又💋鲜掉眉毛的“冬瓜皮蛤蜊”羹

又祛湿气、又💋鲜掉眉毛的“冬瓜皮蛤蜊”羹

蛛蛛侠1111      0 做过
少油健康好吃的🍆茄子

少油健康好吃的🍆茄子

蛛蛛侠1111      1 做过

简单、快手、脆香、好吃凉拌当季鲜嫩的时令蔬菜的答疑

关于简单、快手、脆香、好吃凉拌当季鲜嫩的时令蔬菜的做法还有疑问？ 提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负