将鸡胸肉与调味料一起放到保鲜密封袋里冷藏腌4小时以上,可隔夜
将密封袋放入网框,加水没过鸡胸肉
tm6设定Sous-vide慢煮功能1小时/60度,tm5设定1小时/60度
切片享用!
上传你做的超嫩的低温慢煮鸡胸肉 减脂必备
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