不油炸!在家也能快手做成的咸蛋黄雪花蟹

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用料  

咸蛋黄 7-10个
若干(5-7)片
葱白 5-7段
雪花蟹 1只(我的这只称重1.86公斤)
料酒 2小汤勺
10克(一半用来炒咸蛋黄,另一半炒蟹)

不油炸!在家也能快手做成的咸蛋黄雪花蟹的做法  

  1. 洗净雪花蟹(本来也挺干净,用小刷子刷一下全身),去掉腮,再分解一下,家里吃图方便,切成小块/段(身体部分切成八块,蟹脚关节处切段,大脚钳稍微拍一下,吃起来会比较容易)

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  2. 水烧开,将咸蛋黄入蒸锅蒸熟,从透明状变不透明,大概用时十分钟左右。

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  3. 一边蒸蛋黄一边就能准备一下,姜切片,葱段切丝待用。

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  4. 准备炒蛋黄:炒蛋黄建议用不粘锅,锅里放一半的油(5克),一般的蔬菜油就行。

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  5. 开始炒咸蛋黄:蒸熟的咸蛋黄放入温热的油锅中,捣碎、翻拌。切记炒蛋黄的过程一直要用!小!火!

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  6. 小火炒到咸蛋黄膨胀状态:如图。这个状态需要耐心。不过,我同时会在旁边令起油锅,放入之前切好的葱姜煸香后放入准备好的螃蟹。因为螃蟹壳相对坚硬,所以我会用不锈钢锅来炒。

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  7. 螃蟹放入锅内加两小勺料酒,轻轻上下翻炒几下,动作不要太粗暴,怕弄碎嫩嫩的螃蟹肉。差不多九成熟的时候把隔壁锅里炒好的咸蛋黄放入炒螃蟹的锅里,轻轻翻拌均匀就好啦!(对,我没有放别的任何调味料,因为料酒里本来有含盐,再加上雪花蟹本身自带海咸味,再加上咸蛋黄也是咸的,而且我比较想保留它本身的味道,如果你口味比较重,可以调味的时候加些盐)

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  8. 出锅!全家都吃得很满足呢!

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小贴士

蟹黄我都挖出来放在小碗里,螃蟹入锅后我就把它一起倒进去翻炒了。
不一定要雪花蟹,别的螃蟹也行。
 
该菜谱发布于 2020-05-30 19:50:52
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