前一天购买的食材（超市菜价一览）
1.淘米后浸泡静置，水不需要太多，比平时少，因为青蔬在焖饭的时候会出水。2.将青蔬和午餐肉都切好，放进之前浸泡米的电饭煲内胆里3.放入适量的油、盐、生抽、鸡精，用饭勺搅拌，尽量别把米翻上来了。4.选择电饭煲煮饭模式开始煮。
拔电之后趁余热把下面的米饭捞到上面来搅拌一刚！
感觉还是不错的，颗粒饱满，晚上再加个蛋，西红柿和香菇、玉米真的好香噢！
上传你做的西红柿拯救电饭煲焖饭
斯汀亮
