番茄烩蛤蜊

0 人做过这道菜
肉质鲜美的蛤蜊热量低,营养价值又高,这样的美食谁不爱呢?在地中海饮食中,番茄烩蛤蜊是一道常见的菜肴,经常会被作为开胃前菜,蛤蜊的鲜美配上番茄的酸甜,也确实会让人胃口大开。
现在我们就教大家这一道番茄烩蛤蜊的做法,其实一点也不难,简单几步就能制作出极其鲜美的烧蛤蜊。当然这其中少不了一瓶好品质的西班牙特级初榨橄榄油,为这道菜增添清香口感以及更全面的营养元素。

用料  

文蛤 500克
番茄 1颗
番茄酱 少许
西班牙特级初榨橄榄油 40克
生姜 30克
15克
小葱 少许
黑胡椒 少许

番茄烩蛤蜊的做法  

  1. 将番茄洗净后切丁,姜切丝,葱切成葱花。

  2. 将30克西班牙特级初榨橄榄油倒入热油锅中,放入姜丝爆香,倒入番茄丁,炒番茄,炒出番茄红汁。

  3. 倒入文蛤,用中火慢慢煮到慢慢吐出汁水并且开口,磨入适量现磨黑胡椒调味。

  4. 加入番茄酱,大火收汁。

  5. 加入适量盐调味,装盘出锅后撒葱花,再淋一点西班牙特级初榨橄榄油即可。

 

番茄烩蛤蜊相关分类

该菜谱发布于 2020-05-30 09:21:12
7 收藏


番茄烩蛤蜊的答疑

关于番茄烩蛤蜊的做法还有疑问? 提一个问题