无油健康的蒜香烤排骨

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烤箱版的蒜香排骨,没有油,更健康,勺子就是普通喝汤的白色陶瓷的那种。喜欢辣的,可以加适量辣椒粉

用料  

排骨 500克
生抽 2勺
蚝油 1勺
料酒 1勺
辣椒酱 半勺
胡椒粉 适量
椒盐 适量
蒜末 适量

无油健康的蒜香烤排骨的做法  

  1. 食材全部加进去,腌制一小时以上,最好是冰箱冷藏过夜

    无油健康的蒜香烤排骨的做法 步骤1
  2. 烤箱预热,烤盘铺上锡纸,码上腌制好的排骨,腌制如果还有汤汁,全部倒进去

    无油健康的蒜香烤排骨的做法 步骤2
  3. 上面加盖一层锡纸,烤箱210℃烤30分钟

    无油健康的蒜香烤排骨的做法 步骤3
  4. 取出,掀去上面一层锡纸,小心烫,继续200℃烤12分钟收汁

    无油健康的蒜香烤排骨的做法 步骤4
  5. 出炉,撒少许白芝麻

    无油健康的蒜香烤排骨的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2020-05-27 11:03:00
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