红枣山药全麦面包

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原料:

200 克 新鮮山药 ,去皮、切塊
180 克 全麦面粉
120 克 高筋面粉 ,需多備一些撒粉用
15 克 红糖
½ 茶匙 干酵母粉
¼ 茶匙 盐
50 克 椰子油 或其他食用油
30-50克 水
80 克 红枣 ,切小丁,去核

做法:

1、将山药放入料理机,30秒/速度7.5打磨成浆。
2、加入全麦面粉、高筋面粉、红糖、干酵母粉、盐和水,15秒/速度3混合。
3、加入椰子油,3分钟揉面。
4、加入红枣干,1分钟揉面。将面团放入碗中,盖上保鲜膜,发酵至2倍大(约1小时)。烤箱预热200℃。
5、将发好的面团擀开再卷起,整型成長椭圆形(见视频),放置在铺有烘培纸的烤盘上,静置约15分钟, 在表面撒上少许面粉,用快刀将面团割出花纹,放入烤箱以200℃烤25分钟,中途观察上色,比较深可以盖锡纸,稍待放凉后切片,即可享用。

用料  

见上文~

红枣山药全麦面包的做法  

  1. 见上文~

小贴士

小贴士:1、水量不要一次加完,根据面粉吸水量调整,面团成型即可,不需要严格的出膜,可轻松制作。
2、烘烤参数只做参考,请根据自家烤箱调整。
3、此款面包加入了健康食材替代部分面粉和糖,更加健康更少负担。
 

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该菜谱发布于 2020-05-26 13:41:05
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