快手香煎鸡胸肉（劲爆鸡米花做法雷同，小朋友爱的！）
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人做过这道菜
00妈
鸡胸肉是个好东西，脂肪热量少、蛋白质含量高。用裹面包糠做法出来的口感像m记k记，切小块点就是劲爆鸡米花啦，小朋友能不爱吃么？！❤️
用料
快手香煎鸡胸肉（劲爆鸡米花做法雷同，小朋友爱的！）的做法
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鸡胸肉横切薄片两面撒盐、黑胡椒粉腌一会入味（我一般一小时以上）。两面抹生粉，在全蛋液里浸一浸，再把两面粘满面包糠，进油锅中小火煎几分钟至熟透即可。❤️
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我买的展艺的面包糠，挺好用。
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腌制好的鸡胸肉按生粉、全蛋液、面包糠的顺序裹好。
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进油锅正反面都煎下，我切的片薄，大概三四分钟就熟了。大家时间依鸡胸肉厚度定哈！
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鸡胸肉腌的时候切小块点，就是劲爆鸡米花啦，比起常规的炒菜，这种做法小朋友就爱吃的多了！蘸番茄酱、千岛酱都很美味。
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简单快手特别适合懒人。期待你们的美图反馈！❤️
