雪梨银耳藕糕（消食）
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琪妈营养辅食
雪梨银耳藕糕
适合12月龄以上的小宝贝哦！
食疗小零食，宝妈们可以动手做起来，给小宝贝们消消食~
适合12月龄以上的小宝贝哦！
食疗小零食，宝妈们可以动手做起来，给小宝贝们消消食~
用料
雪梨银耳藕糕（消食）的做法
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第一步：准备以上食材
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第二步：
银耳泡发，雪梨切块，一起放入料理机中搅打成泥。然后倒入锅中开火，熬煮一会，煮开后，加入九宝山楂膏，搅拌成比较浓稠不容易滴落的状态。
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第三步：
将银耳雪梨糊倒入碗中稍凉后，加入藕粉，搅拌均匀。
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第四步：拌匀后，倒入模具中，上锅蒸15分钟左右。
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第五步：蒸好熟透，拿出来放凉脱模即可。
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第六步：可以享受美食了~健胃消食!
小贴士
【育儿小课堂】如何判断宝宝是不是积食了？
1.宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬牙。所谓食不好，睡不安。
2.宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。
3.宝宝常说自己说肚子胀，肚子疼。
4.可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
❤如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。轻微积食，可以通过减少饮食，增加饮水来缓解。也可以给宝宝准备一点九宝山楂膏，一般几天的时间就会有一个很好的改善效果，酸酸的很好吃，相信宝宝一定很喜欢！。
1.宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬牙。所谓食不好，睡不安。
2.宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。
3.宝宝常说自己说肚子胀，肚子疼。
4.可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
❤如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。轻微积食，可以通过减少饮食，增加饮水来缓解。也可以给宝宝准备一点九宝山楂膏，一般几天的时间就会有一个很好的改善效果，酸酸的很好吃，相信宝宝一定很喜欢！。
