蓑衣黄瓜

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蔬菜中,黄瓜一定是最具代表性的度暑食物,不管是凉拌还是搭配荤食,清脆美味之余还能解除油腻之感。而且黄瓜含有丰富的蛋白质和维生素,所以也经常被很多女生做成补水的“黄瓜面膜”或者是作为减肥餐来食用。

用料  

黄瓜 1根
生抽 1/2大勺
1/2大勺
干红辣椒 若干
若干

蓑衣黄瓜的做法  

  1. 将黄瓜夹在筷子中间,刀与筷子垂直将黄瓜切成均匀的薄片

    蓑衣黄瓜的做法 步骤1
  2. 再翻面均匀地斜刀切片

    蓑衣黄瓜的做法 步骤2
  3. 去掉黄瓜头部和尾部,然后卷到盘里

    蓑衣黄瓜的做法 步骤3
  4. 碗中倒入生抽和醋,搅拌均匀调成酱汁

    蓑衣黄瓜的做法 步骤4
  5. 将蒜和干红辣椒切成末

    蓑衣黄瓜的做法 步骤5
  6. 向黄瓜中倒入盐、调好的酱汁以及蒜末和干红辣椒末,再浇上一勺热油

    蓑衣黄瓜的做法 步骤6
  7. 清爽美味的蓑衣黄瓜就完成啦

    蓑衣黄瓜的做法 步骤7

小贴士

挑选修长笔直的黄瓜会比较好切
 
该菜谱发布于 2020-05-25 14:41:35
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