改良版泡菜牛肉豆腐煲(小宝宝也可以吃的减辣版)

1 人做过这道菜
好吃到流泪,大人小孩不知不觉就着吃了一大碗饭。

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没用肥牛,因为市场上有很多假合成的肥牛,不容易辨别,安全起见,所以选择用嫩的牛排切薄片。

用料  

牛排 290克
白菜 7片
辣白菜 一小碟
金针菇 1把
豆腐 半块
菜籽油 2勺
3片
4瓣
4根
青蒜叶 1根
4勺
3勺
开水 半锅

改良版泡菜牛肉豆腐煲(小宝宝也可以吃的减辣版)的做法  

  1. 牛排的肥肉和筋先切好方一边。

    改良版泡菜牛肉豆腐煲(小宝宝也可以吃的减辣版)的做法 步骤1
  2. 较瘦的肉切薄片(沿着肉的纹路切,就是顺着切)

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  3. 蔬菜、配菜切好

    改良版泡菜牛肉豆腐煲(小宝宝也可以吃的减辣版)的做法 步骤3
  4. 辣白菜一小碟

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  5. 热锅冷油,放入牛肉的肥筋肉,小火煸至变色出牛油

    改良版泡菜牛肉豆腐煲(小宝宝也可以吃的减辣版)的做法 步骤5
  6. 放葱、姜、蒜煸香

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  7. 倒入大白菜,中大火,翻炒至变软

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  8. 加入辣白菜

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  9. 加开水大半锅,加牛肉,放入盐、糖,大火转中火盖盖焖煮7分钟

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  10. 倒入金针菇、豆腐继续盖盖焖煮3分钟

    改良版泡菜牛肉豆腐煲(小宝宝也可以吃的减辣版)的做法 步骤10
  11. 开盖,撒青蒜,出锅

    改良版泡菜牛肉豆腐煲(小宝宝也可以吃的减辣版)的做法 步骤11
  12. 辣白菜里的乳酸菌助消化,略带酸味的口感特别开胃,宝宝吃得好开心,不信看视频哦。

    改良版泡菜牛肉豆腐煲(小宝宝也可以吃的减辣版)的做法 步骤12

小贴士

1.选用牛排,一是因为市场上有很多假的肥牛,不容易辨别,安全起见。二是因为牛排比较嫩,短时间烹饪就熟软了,口感不发硬。


2.肥肉先煸出牛油,汤汁味道才浓郁。如果牛肉比较瘦没什么肥油,可以用猪油。否则汤的味道比较寡淡。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

改良版泡菜牛肉豆腐煲(小宝宝也可以吃的减辣版)相关分类

该菜谱发布于 2020-05-25 04:14:42
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改良版泡菜牛肉豆腐煲(小宝宝也可以吃的减辣版)的答疑

  • 我是紫瞳  2020-05-25  
    0
    这个汤也可以喝吗?
    作者回复 2020-05-25  
    可以喝的,泡饭吃特别香,我们家4岁宝宝吃到还剩一点饭的时候就要泡饭吃

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