扇骨冷水落锅飞水,暖水冲干净骨上的血沫,备用。
薏米寒凉伤脾,所以先炒后浸。反过来也行,随意。
土茯苓切片,红萝卜切滚刀块。由于用高压锅,所以来个“一锅熟”😛。
上传你做的宝宝最爱的祛湿汤~土茯苓煲🐷骨
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