娜是一阵疯
冰糖梨水-润肺止咳汤
6.3
综合评分
34
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梨，营养丰富，富含维生素和矿物质，汁多味美。还含有机酸、维他命B、C及丰富的水份，有清心润肺功效，能滋润肌肤;梨味甘微酸、性寒、无毒，消 炎降火，解疮毒、酒毒”的作用。
可用梨和莲子或银耳、川贝等做成润肺止咳糖水，这是道一年四季都适合的饮品。
可用梨和莲子或银耳、川贝等做成润肺止咳糖水，这是道一年四季都适合的饮品。
用料
冰糖梨水-润肺止咳汤的做法
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百合30克洗净。
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莲子洗净，浸泡10分钟。
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把梨洗净。
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切成小块。
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砂锅放入足量水，先放入莲子。
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开锅转小火煮30分钟。
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放入冰糖、梨和百合。
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开锅后转小火再煮20分钟。
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将枸杞洗净。
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倒入砂锅中再煮5分钟即可。
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盛入碗中，即可享用。
小贴士
冰糖梨水润肺止咳的效果很不错的。想要了解更多的润肺止咳食物http://www.hyyfcc.com可参考下。
