苦瓜煎蛋饼家常做法!清热解暑,色香味俱全!

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🌈材料:苦瓜1根、鸡蛋3个
🌈配料:油、盐、生粉适量
🌈做法:
1⃣️苦瓜一开四再切薄片,鸡蛋打散加少许盐调味。
2⃣️锅中烧水,水开后加入1小勺盐和少许油放入苦瓜焯水2分钟过冷水,沥去水份后加入少许盐和1勺生粉拌匀。
3⃣️将苦瓜倒入蛋液中拌匀。
4⃣️平底锅加热放少许油,倒入苦瓜蛋液小火慢煎,煎至一面金黄再翻面,两面金黄色即可出锅装盘切成片食用。

用料  

苦瓜 1根
鸡蛋 3个
15克
3克
生粉 1勺

苦瓜煎蛋饼家常做法!清热解暑,色香味俱全!的做法  

  1. 主要食材

    苦瓜煎蛋饼家常做法!清热解暑,色香味俱全!的做法 步骤1
  2. 苦瓜一开4切再薄片。

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  3. 锅中烧水,水开后加入1小勺盐和少许油放入苦瓜焯水2分钟过冷水,沥去水份,再用手抓出部分水。

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  4. 加入盐调味,加生粉拌均匀。

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  5. 鸡蛋打散后加入少许盐调味。

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  6. 将苦瓜倒入蛋液中

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  7. 用筷子🥢搅拌均匀备用

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  8. 平底锅加热放入油。

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  9. 倒入蛋液摊均匀、小火慢煎,至一面凝固后再翻面。

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  10. 一面凝固后翻面继续煎

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  11. 两面煎至金黄色即可出锅切片。

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  12. 美味佳肴,色香味俱全。

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该菜谱发布于 2020-05-23 19:39:12
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苦瓜煎蛋饼家常做法!清热解暑,色香味俱全!的答疑

  • 2105_5tfv  2021-07-19  
    1
    生粉是什么 是面粉吗?
    作者回复 2021-07-21  
    生粉就是木薯淀粉,也可以用玉米淀粉哦

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