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茅根竹蔗饮(宝宝凉茶)
茅根竹蔗饮(宝宝凉茶)
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凌听雨-
茅根竹蔗水具有清热下火,润燥利尿的功效
用料
茅根
50克
竹蔗
50克
红萝卜
半根
梨
半个
葛根
10克
甘草
5克
水
2升
无花果
2个
蜜枣
2个
茅根竹蔗饮(宝宝凉茶)的做法
材料大合集
加2L清水大火烧开10分钟后,转小火再煮30分钟 即可熄火.
把汤渣捞出,喝不完的可以放到冰箱里.当清凉饮料喝.喜欢甜的朋友可以加点冰糖,
小贴士
脾胃虚寒者与孕妇需酌量饮用
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该菜谱发布于 2020-05-23 14:37:50
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