茅根竹蔗饮(宝宝凉茶)

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茅根竹蔗水具有清热下火,润燥利尿的功效

用料  

茅根 50克
竹蔗 50克
红萝卜 半根
半个
葛根 10克
甘草 5克
2升
无花果 2个
蜜枣 2个

茅根竹蔗饮(宝宝凉茶)的做法  

  1. 材料大合集

    茅根竹蔗饮(宝宝凉茶)的做法 步骤1
  2. 加2L清水大火烧开10分钟后,转小火再煮30分钟 即可熄火.

    茅根竹蔗饮(宝宝凉茶)的做法 步骤2
  3. 把汤渣捞出,喝不完的可以放到冰箱里.当清凉饮料喝.喜欢甜的朋友可以加点冰糖,

    茅根竹蔗饮(宝宝凉茶)的做法 步骤3

小贴士

脾胃虚寒者与孕妇需酌量饮用
 

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该菜谱发布于 2020-05-23 14:37:50
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