登录   注册
  1. 首页
  2. 早餐
  3. 【懒人快手减脂餐】葱拌白菜豆花

【懒人快手减脂餐】葱拌白菜豆花

0 人做过这道菜
收藏
朝阳老叶的厨房  朝阳老叶
这是均衡饮食实验的第17天，这两天忙爆，备餐追求快快快！

用料  

白菜 150g
内酯豆腐 1盒约350g
小葱 1根
生抽 适量
蚝油 适量
醋 适量
黑胡椒 适量
橄榄油 适量（少一点）

【懒人快手减脂餐】葱拌白菜豆花的做法  

  1. 简单的食材准备起来！白菜洗净去蒂，放入水中焯一下！

    【懒人快手减脂餐】葱拌白菜豆花的做法 步骤1

  2. 白菜摆盘，内酯豆腐不用煮，直接倒入盘中！生抽、蚝油、黑胡椒、小葱、橄榄油调成酱汁浇上，橄榄油是灵魂！但注意少一点～

    【懒人快手减脂餐】葱拌白菜豆花的做法 步骤2

  3. 【彩蛋吃法】配上一片全麦面包，可以夹着吃哟！

    【懒人快手减脂餐】葱拌白菜豆花的做法 步骤3

上传你做的【懒人快手减脂餐】葱拌白菜豆花

 

【懒人快手减脂餐】葱拌白菜豆花相关分类

早餐 减肥 快手菜 孤独的美食家
随便看看
该菜谱发布于 2020-05-22 20:31:50
26 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者朝阳老叶的其他菜谱

【懒人快手减脂餐】水煮桂鱼（308大卡）

【懒人快手减脂餐】水煮桂鱼（308大卡）

朝阳老叶      0 做过
【懒人快手减脂早餐】西葫芦炒胡萝卜鸡蛋卷饼

【懒人快手减脂早餐】西葫芦炒胡萝卜鸡蛋卷饼

朝阳老叶      1 做过

【懒人快手减脂餐】葱拌白菜豆花的答疑

关于【懒人快手减脂餐】葱拌白菜豆花的做法还有疑问？ 提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负