童年味道|锅气十足的潮汕芥兰菜脯炒粿条

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炒粿条是潮汕很经典的菜式,大家听到最多的应该是牛肉芥兰炒粿条吧,但这道绝对是经典款。小时候去亲戚家,他们就会做这道菜给我吃,还骗我说会越吃越漂亮😂

用料  

芥兰 150克
粿条 400克
菜脯粒 适量
蒜末 适量
生抽 2勺
蚝油 1勺
沙茶酱 1勺
辣椒酱 半勺
菜籽油 适量
少许

童年味道|锅气十足的潮汕芥兰菜脯炒粿条的做法  

  1. 先将粿条进行调味,加入两勺生抽、一勺蚝油、一勺沙茶酱、半勺辣椒酱和两勺菜籽油,均匀的搅拌,静置。

    童年味道|锅气十足的潮汕芥兰菜脯炒粿条的做法 步骤1
  2. 将芥兰梗切薄片,菜叶切丝。热油后先加入菜梗翻炒,后加入菜叶翻炒再加入少许盐,盛出(注意不要炒的过老)。

    童年味道|锅气十足的潮汕芥兰菜脯炒粿条的做法 步骤2
  3. 将买来的菜脯粒先用热水浸泡5分钟,过掉部分咸味,避免太咸。先直接下锅把水分煸干,煸干后再下油翻炒至有微微焦香味,也可加入蒜末增加香气。

    童年味道|锅气十足的潮汕芥兰菜脯炒粿条的做法 步骤3
  4. 材料都准备好之后开始炒粿条。锅烧热加入冷油,将调好味的粿条倒入锅中铺平。重点步骤‼️铺平粿条后先不要急着翻炒,先让粿条一面煎香,然后翻面煎香另一面。等粿条两面都煎香后倒入炒好的芥兰和适量的菜脯粒进行快速翻炒。火要维持中大火🔥快速翻炒才能炒出锅气。

    童年味道|锅气十足的潮汕芥兰菜脯炒粿条的做法 步骤4
  5. 装盘后记得趁热吃哦,吃炒粿条就是要入口烫嘴有锅气,才能吃到它的独特风味。

    童年味道|锅气十足的潮汕芥兰菜脯炒粿条的做法 步骤5

小贴士

做这道菜一点都不难,要注意的是粿条的调味和菜脯粒的咸味,这样才不会过咸哦😚最好是买纯米浆做的粿条,这样煎粿条的时候会有很香的米香味,有点焦焦的会更好吃😋

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-05-22 20:16:16
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