准备荷兰豆,摘洗干净。
起锅烧油,放入蒜末,煸炒出香味,倒入荷兰豆翻炒。
炒至断生放入少量老抽上色(也可不放),放入适量的盐,翻炒至熟。喜欢脆一点的炒熟,淋入少量的水翻炒一下就可以出锅了。喜欢软糯一点的,就多炒一会。
简单,营养的荷兰豆。
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