清爽可口!低糖低脂的巧克力花生酱酸奶芝士蛋糕(免烤 素食可替换)

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天气开始变热,我不得不承认是时候尝试一些凉爽的甜品了。
酥脆的巧克力饼干底,用花生酱和希腊酸奶拌成乳酪,一定要加形容词的话就是香甜,可口,清凉,美味!
(如果使用无乳脂酸奶,此配方也适用于素食主义者。)
模具我使用的是六寸方形慕斯圈。

用料  

饼干底 两层
消化饼干 70克
椰子油 15克
黑巧克力(70%) 150克
花生酱乳酪
椰子油 15克
丝滑花生酱 75克
椰子口味酸奶 170克
糖浆 2tbsp
香草膏(香草精) 1tsp

清爽可口!低糖低脂的巧克力花生酱酸奶芝士蛋糕(免烤 素食可替换)的做法  

  1. 首先制作饼底,消化饼干用擀面杖压碎,放在一个碗里。小锅加热融化椰子油和巧克力。

  2. 将融化的巧克力椰子油从锅里倒出,与碾碎的消化饼干混合。盛出一部分均匀的铺在慕斯圈底部,放入冰柜冷冻十分钟。

  3. 这时候制作花生酱乳酪。椰子油放在小锅里融化,加入酸奶,花生酱和香草精,搅拌均匀成慕斯状,离火。

  4. 取出饼底,把乳酪均匀铺在上面,再放回冰箱冷冻20分钟。

  5. 二十分钟后取出模具,把剩下的巧克力混合物铺在顶层后,冷冻30-40分钟。

  6. 食用:从冰箱中取出,软化10-30分钟即可食用。将剩余放在冰箱中可以存放5天,或将其放在冷冻盒里在冰柜存放一个月。

    清爽可口!低糖低脂的巧克力花生酱酸奶芝士蛋糕(免烤 素食可替换)的做法 步骤6

小贴士

酸奶我使用的是乐纯的椰子口味酸奶,比较浓稠,成品口感更好。大家可以参考

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-05-20 16:03:16
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