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低卡零食 蜂蜜柠檬燕麦饼干

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十分丑的丑鱼的厨房  十分丑的丑鱼
做了很多次普通的燕麦饼干，有天突发奇想加点什么，做出独属于我的口味（偷笑）。这款饼干我加入了蜂蜜柠檬水，口味立马就变清新了，在减肥还想吃点零食的你快来试试吧~

用料  

即食燕麦 100克
低筋面粉 50克
白芝麻 30克
蔓越莓 30克
黄油 50克
蜂蜜柠檬水 40克
蜂蜜 20克

低卡零食 蜂蜜柠檬燕麦饼干的做法  

  1. 所有干性材料秤好放入，搅拌均匀

    低卡零食 蜂蜜柠檬燕麦饼干的做法 步骤1

  2. 这就是我说的蜂蜜柠檬水 ，是提前用蜂蜜把柠檬泡起来，之后柠檬自己渗出的水，酸甜刚刚好。 没有的同学可以用柠檬汁加蜂蜜

    低卡零食 蜂蜜柠檬燕麦饼干的做法 步骤2

  3. 加40克蜂蜜柠檬水

    低卡零食 蜂蜜柠檬燕麦饼干的做法 步骤3

  4. 20克蜂蜜，这个甜度刚刚好，不算特别甜。

    低卡零食 蜂蜜柠檬燕麦饼干的做法 步骤4

  5. 加入50克黄油，用微波炉或者热水把黄油变成液体

    低卡零食 蜂蜜柠檬燕麦饼干的做法 步骤5

  6. 搅拌均匀看不见干粉后，用手团成小球再按扁，做成你喜欢的大小。

    低卡零食 蜂蜜柠檬燕麦饼干的做法 步骤6

  7. 上下火160°预热好烤箱后，烤箱中层20分钟

    低卡零食 蜂蜜柠檬燕麦饼干的做法 步骤7

  8. 成品超棒~

    低卡零食 蜂蜜柠檬燕麦饼干的做法 步骤8

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的低卡零食 蜂蜜柠檬燕麦饼干

 

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零食 饼干 减肥
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该菜谱发布于 2020-05-19 14:08:13
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版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


低卡零食 蜂蜜柠檬燕麦饼干的答疑

  • 若茜BABY(下厨房)
    若茜BABY  2020-05-19  
    0 赞
    请问成品是脆的还是软的呢
    作者回复 2020-05-19  
    脆的~

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