地瓜洗净,去皮,放蒸架,入高压锅,上气压5分钟。焖至自然放汽。
取出地瓜大概400克左右,趁热加入20克糖,捣成泥。
加入500克中筋面粉,5克酵母用筷子搅拌成大面絮。一定要根据面团的干湿程度调整水量,本次加大约70克水。上手揉成粗糙面团,盖盖子醒发20分钟,再揉成光滑面团。
面包机内桶刷少许油。将揉好的面团放入,启动发酵程序1小时,发酵大概两倍大,手沾面戳面团,不回缩。
揉搓排气,分割成3份,每份8个剂子,按扁,盖盖子中发15分钟。
包入核桃花生馅,略微擀成牛舌状,卷起。【不要擀得太薄,易露馅】
蒸锅中加适量水,将面坯摆放在潮湿的屉布上,盖盖子,电磁炉加热3分钟,二发20分钟。醒发好,上汽后再蒸15分钟,焖5分钟。