先将紫甘蓝、生菜、西红柿🍅用果蔬清洗盐洗干净,将食材全部准备好。
紫甘蓝切丝,装盘
加入沙拉酱,搅拌均匀
面包片烤熟至🈶微焦即可
火腿切片
鸡蛋煎至两面金黄即可
面包片上刷层沙拉酱,一片生菜,铺满拌好的紫甘蓝,依次放入火腿片,西红柿片,荷包蛋,挤下番茄酱(爱吃酸甜口可以多放)再铺一层紫甘蓝,生菜,面包片就大功告成😁
上传你做的简单粗暴吸引味蕾的早餐三明治🥪,让有营养不油腻的早餐开启一天的好心情