很多宝妈都问,宝宝到底多大可以吃蛋清?科学研究表明呀,在宝宝7个月的时候就可以食用蛋清了,蛋清确实是比较硬性的食物,所以我们添加时最好做蒸蛋羹给宝宝吃,因为蛋羹是最容易消化的,添加后看看宝宝的反映,如果没有过敏,就可以放心让宝宝吃了,而且蛋清好处多多,含有丰富的蛋白质、蛋氨酸,是宝宝生长发育的重要营养物质哦~
用料
豆腐
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一块
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蛋清
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一颗
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蛋黄
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一颗
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胡萝卜
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适量
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三文鱼
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适量
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玉米淀粉
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适量
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三文鱼豆腐蒸糕(10➕)的做法
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食材合集
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如图
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如图
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如图
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如图
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如图
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如图
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如图
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垫入一层硅胶纸
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倒入三文鱼豆腐糊糊
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如图
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尽量均匀~
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如图,没有盖子用碗的,可以加一层保鲜膜,扎小孔
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上锅蒸二十分钟左右
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拿着小刀脱模~
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切块~
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营养丰富的三文鱼豆腐糕完工~
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