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面条
花生酱拌面(低卡)
花生酱拌面(低卡)
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Vivian2333
一餐热量300卡左右,10克的花生酱热量不比一个鸡蛋多,但是吃起来超满足
用料
花生酱
10克
海鲜酱油
1勺
盐
少许
醋
1勺半
胡萝卜
1块
鸡胸肉
1块
荞麦面
60克
花生酱拌面(低卡)的做法
食材准备好
荞麦面水开煮8分钟捞出过凉水
鸡胸肉水开煮3分钟捞出过凉水,撕条
拌好~
小贴士
建议保持体重的小伙伴每天吃花生酱不要超过一勺
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该菜谱发布于 2020-05-15 12:18:12
8 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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