自制水浸金枪鱼

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买的冷冻金枪鱼肉除了做饺子馅儿和做鱼肉松,想不起来怎么用~最近家里常备的水浸金枪鱼罐头吃完了,灵机一动,自己试试做水浸金枪鱼如何?参考了下厨房的几个方子,调制了自己的配方,效果还不错😋写给自己留存,也给需要的小伙伴儿参考。下次再试试油浸金枪鱼

用料  

冷冻金枪鱼肉 250克
少许
黑胡椒碎 少许
白胡椒粉 少许
白酒 少许
迷迭香 少许

自制水浸金枪鱼的做法  

  1. 冷冻金枪鱼块放冷藏室化至半解冻,擦干水份。表面撒盐,黑胡椒粒,白胡椒粉,喷洒少量白酒,继续放入冷藏室至全部解冻。

  2. 解冻好的金枪鱼切成2㎝见方的块,再撒些盐,黑白胡椒,少许柠檬汁按摩片刻,如有白葡萄酒,可淋少量一起按摩。(水浸金枪鱼味道非常清淡,调味目标以去腥为主)

  3. 鱼块放入电饭锅,加入水没过鱼肉,加入少许迷迭香,最小火煮半小时(我用的松下电饭锅粥档一小时<时间不能减少就随他去了>)。别的方子有隔水蒸40分钟的,我觉得原理一样,就是尽量不要沸腾的加热至鱼全熟。

  4. 去除鱼肉,汤水过滤待用。此时鱼肉析出了一些血沫,附着在鱼身上,需要用饮用水洗去血沫。鱼块冲洗干净后倒回过滤好的汤水中即可。我家是做沙拉用,所以鱼块被我轻轻的掰成小块后才倒回水里。

  5. 鱼肉很轻淡,有一点淡淡的迷迭香味,没有腥味,很适合做沙拉。建议尽快食用哦

    自制水浸金枪鱼的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-05-14 16:34:39
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