营养下饭的腐竹炖牛肉

4 人做过这道菜
2个小时之前,我坐在电脑前准备写这篇题为“聊聊我妈妈和我当妈妈”的文章,2岁的女儿咚咚咚跑到我身边来,小声低头说妈妈我尿裤子了;接着我就带她去洗头洗澡、给她吹头发、泡牛奶盯着她喝完、哄她睡前尿尿、抱上床给她唱了无数遍小燕子之后世界终于安静了,再回到电脑前聊我妈和我当妈,得了吧,一点儿没心思吹鸡汤文了;但仔细回忆起来,想用文字留下作纪念的事儿确实太多了,一时间竟不知从何说起!想想也是,自己最亲最爱的人,所有的感情都化作了生活的点滴,哪是只言片语就能道尽的。公公近来身体不太好,总是有意无意嘱咐我老公一些身后事,我老公回来和我说起这个事,表达了自己的观点“要是我父母哪天仙逝了,我不会去大操大办搞丧事,墓地什么的也不想弄,越简单越好”;我大骂他不孝子,父母遗愿都不遵从。他回答我说“生前就该尽孝道的,但是很多人都做的不够,那就把死后那点儿也加上吧”。
故事有点沉重,不符合母亲节美好赞歌的节日气氛,上点儿好吃的缓解尴尬。上周在朋友圈里答应了读者周末上一篇砂锅牛肉汤粉的做法,今天呈上。
一锅好吃的汤粉最重要的是汤底,我会头一天做一道炖牛肉的菜,吃剩的牛肉和汤底第二天做汤粉。

用料  

牛肉 500克
腐竹 150克
2根
6片
八角 2个
香叶 2片
酱油 2勺
料酒 2勺
2克
桂皮 1块
花椒 10粒
干辣椒 5个
蚝油 1勺

营养下饭的腐竹炖牛肉的做法  

  1. 腐竹提前2小时冷水浸泡

    营养下饭的腐竹炖牛肉的做法 步骤1
  2. 牛肉,是不是看起来很新鲜呀

    营养下饭的腐竹炖牛肉的做法 步骤2
  3. 新鲜牛肉切块加入冷水,姜片,花椒,料酒煮5分钟。牛肉捞出用温水洗净。

    营养下饭的腐竹炖牛肉的做法 步骤3
  4. 油热后加入冰糖,熬成黄褐色。

    营养下饭的腐竹炖牛肉的做法 步骤4
  5. 下牛肉翻炒,使糖色上到牛肉上,推至一边下大料爆香,我女儿不能吃辣椒,我没加,你随意。

    营养下饭的腐竹炖牛肉的做法 步骤5
  6. 翻炒均匀。

    营养下饭的腐竹炖牛肉的做法 步骤6
  7. 加入生抽,老抽,蚝油各一勺。

    营养下饭的腐竹炖牛肉的做法 步骤7
  8. 加入沸水500g。

    营养下饭的腐竹炖牛肉的做法 步骤8
  9. 水再次沸腾后移至砂锅,炖40分钟后加入腐竹再继续炖20分钟。

    营养下饭的腐竹炖牛肉的做法 步骤9
  10. 调入一勺盐,一勺鸡精,烧干水撒上葱花。

    营养下饭的腐竹炖牛肉的做法 步骤10
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    营养下饭的腐竹炖牛肉的做法 步骤11

小贴士

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该菜谱发布于 2020-05-14 14:25:34
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