番茄香菇巴沙鱼汤+各种配菜
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人做过这道菜
紫J精P灵
低卡减脂餐，作为一个南方人，超喜欢喝各种汤
配菜随意发挥，自己喜欢吃的都可以加
配菜随意发挥，自己喜欢吃的都可以加
用料
番茄香菇巴沙鱼汤+各种配菜的做法
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胡椒粉，姜，料酒腌制15分钟
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开水煮熟，5分钟左右，也可以冷水煮，就是时间久点儿
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切番茄，偷懒没有去皮，但也不影响啥
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备菜
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倒入橄榄油，爆香蒜末，加入香菇炒几下，在加入番茄
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炒出番茄汁
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加开水，也可以加冷水，就是费时间，要等等水热
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加金针菇
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加豆腐，小白菜
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加鱼块，香油，盐，酱油，葱
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两分钟后起锅，整整三大碗，每次都控制不好量😂😂😂
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超好喝，加面或粉就更好了
小贴士
焯熟的巴沙鱼块不能煮太久，适合快起锅的时候加，在加调料之前，煮5分钟左右
