小鹿优鲜-牛肉秋葵蘑菇粥

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小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜,源自北欧,纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史,坚持无添加,只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是:轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题,让宝宝爱吃,妈妈放心!

用料  

小鹿优鲜-牛排 30g
大米 40g
秋葵 100g
蘑菇 100g

小鹿优鲜-牛肉秋葵蘑菇粥的做法  

  1. 辅食食材。

    小鹿优鲜-牛肉秋葵蘑菇粥的做法 步骤1
  2. 大米提前浸泡1小时,熬煮白粥。

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  3. 牛肉切成小块。

    小鹿优鲜-牛肉秋葵蘑菇粥的做法 步骤3
  4. 牛肉冷水下锅焯水,去血沫。

    小鹿优鲜-牛肉秋葵蘑菇粥的做法 步骤4
  5. 去血沫的牛肉剁碎。

    小鹿优鲜-牛肉秋葵蘑菇粥的做法 步骤5
  6. 秋葵蘑菇下锅焯水3min。

    小鹿优鲜-牛肉秋葵蘑菇粥的做法 步骤6
  7. 秋葵、蘑菇切碎。

    小鹿优鲜-牛肉秋葵蘑菇粥的做法 步骤7
  8. 粥煮至粘稠,倒入牛肉熬煮。

    小鹿优鲜-牛肉秋葵蘑菇粥的做法 步骤8
  9. 下入蘑菇碎,熬煮5min。

    小鹿优鲜-牛肉秋葵蘑菇粥的做法 步骤9
  10. 再倒入秋葵,熬煮3min即可。

    小鹿优鲜-牛肉秋葵蘑菇粥的做法 步骤10
  11. 牛肉秋葵蘑菇粥完成。

    小鹿优鲜-牛肉秋葵蘑菇粥的做法 步骤11

小贴士

适合9个月以上的宝宝吃。
 

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该菜谱发布于 2020-05-12 07:45:32
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