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冬瓜海带汤

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5月不减肥，6月徒伤悲，每个月都来一碗冬瓜海带汤吧！

用料  

冬瓜 200克
海带 100克
虾皮 1把
香菜 5根
蒜 3瓣
油 一丢丢
盐 适量
胡椒粉 一丢丢
酱油 一丢丢
糖 一丢丢

冬瓜海带汤的做法  

  1. 冬瓜，海带洗净备用，蒜切成末

    冬瓜海带汤的做法 步骤1

  2. 起锅烧油，下蒜末，冬瓜，海带翻炒2分钟

    冬瓜海带汤的做法 步骤2

  3. 放点盐，胡椒粉，糖，酱油调点色，倒入水适量，一把虾皮

    冬瓜海带汤的做法 步骤3

  4. 汤烧开，中小火再煮10分钟，冬瓜完全熟透，撒上一把香菜

    冬瓜海带汤的做法 步骤4

  5. 美味又减脂的冬瓜海带虾皮汤，慢慢享受吧。

    冬瓜海带汤的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2020-05-11 12:20:57
268 收藏
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冬瓜海带汤的答疑

  • 西瓜女郎66(下厨房)
    西瓜女郎66  2020-06-14  
    0 赞
    可以不炒直接一锅放水煮吗😂
    作者回复 2020-06-14  
    也可以啊，清淡点
  • 月满西楼_exig(下厨房)
    月满西楼_exig  2020-06-03  
    0 赞
    海带丝很硬
    作者回复 2020-06-03  
    不会吧，冬瓜都熟了，海带早就软烂了

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