钩藤姜枣茶:为手心出汗的你

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只手心出汗,身上没汗,一般跟精神压力和紧张焦虑有关。
这款代茶饮能定志、平肝、养心、安神、健脾、泄瘀火。

用料  

钩藤 3克
茯神 5克
炒枣片 6克
通草 1克

钩藤姜枣茶:为手心出汗的你的做法  

  1. 钩藤:主要针对儿科,是儿科用药。有清心热,去肝火的功效。

  2. 茯神,与茯苓不一样,侧重功效也不同。茯神能养心神、安心神、定心志,让心安宁。

    钩藤姜枣茶:为手心出汗的你的做法 步骤2
  3. 炒枣片:可以温心脾、补气血。

  4. 通草:可利小便,通经疏络。

  5. 制作方法:加水1000毫升,水开后煮15分钟。每天代茶饮用即可。

小贴士

因需要的材料不多且少用,建议去药店直接按服抓。
我因为手心不会出汗,没用过这个方子,但我是从《健康之路》整理的,所以请放心。
 
该菜谱发布于 2020-05-10 11:32:44
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