不加水养胃营养小米糕

0 人做过这道菜
小米养胃,添加牛奶营养又美味,这样做的米糕松软,低脂肪低热量,营养又好吃。

用料  

小米 200克
牛奶 150克
面粉 100克
2小勺
发孝粉 2.5克
葡萄干或蔓越莓 若干
植物油 若干

不加水养胃营养小米糕的做法  

  1. 1.200克小米水浸泡2小时

    不加水养胃营养小米糕的做法 步骤1
  2. 2.浸泡好的小米,水分倒掉后清洗几遍,控掉水分

    不加水养胃营养小米糕的做法 步骤2
  3. 3.浸泡好的小米放入料理机中,加入150克的牛奶,搅拌成细腻的米糊

    不加水养胃营养小米糕的做法 步骤3
  4. 4.把米糊倒入大点的容器中,加入100克面粉,2小勺白糖,2.5克酵母

    不加水养胃营养小米糕的做法 步骤4
  5. 5.搅拌均匀到细腻无颗粒状态

    不加水养胃营养小米糕的做法 步骤5
  6. 6.盖上保鲜膜醒发2倍大小
    <我家保鲜膜用完了,用的食品袋>

    不加水养胃营养小米糕的做法 步骤6
  7. 7.发孝好的面糊,搅拌后排出气体

    不加水养胃营养小米糕的做法 步骤7
  8. 8.准备好容器底部刷油,放入葡萄干或蔓越莓

    不加水养胃营养小米糕的做法 步骤8
  9. 9.震出气泡,室温下静置15分钟。有条件的表面可以撒些黑芝麻,好看。(我家属于没条件的😂)

    不加水养胃营养小米糕的做法 步骤9
  10. 10.水开上锅蒸12分钟左右,关火后闷2-3分钟

    不加水养胃营养小米糕的做法 步骤10
  11. 11.脱模即可食用

    不加水养胃营养小米糕的做法 步骤11

小贴士

小米养胃,添加牛奶营养又美味,这样做的小米糕松软,低脂肪低热量,营养又好吃。

PS:爱你们呦,么么哒😘
 

不加水养胃营养小米糕相关分类

该菜谱发布于 2020-05-09 22:28:25
29 收藏


不加水养胃营养小米糕的答疑

关于不加水养胃营养小米糕的做法还有疑问? 提一个问题