淀粉 | 数勺 |
盐 | 少许 |
料酒 | 少许 |
生姜 | 数片 |
蚝油 | 数勺 |
鸡蛋 | 1个 |
沙巴鱼 | 一斤半 两人食正好 |
午餐肉 | 半份 |
鲜活蚬子 | 1斤 |
各样菌菇 | 金针菇 平菇 鲜蘑菇 |
各样蔬菜 | 土豆 莴笋 白萝卜 |
桥头牌酸菜鱼料包 | 1包 |
一看就是 满当满的一锅
各式配菜洗净后 切切切 待用
喜欢什么菜 都可以
🐟巴沙鱼自然解冻洗净后厨房纸吸干,切段,加入鸡蛋 生姜 料酒 蚝油 生粉 盐,举起小手轻柔搅拌均匀,腌制十分钟左右
🐟起锅热油,煎鱼,这步我叫做给鱼肉定型 口感会更好,不粘锅很好用
PS:腌制鱼肉时不想用料包里的腌鱼粉,自制更健康
Wow~ 金灿灿的巴沙鱼块
🐟起锅热油,中小火将鱼肉煎两面金黄或微微焦
🐟其实到了这步骤,还可以有另外一种做法哦,炒点洋葱大葱大蒜 加入煎好的鱼块翻炒 撒上椒盐 黑胡椒,想象一下 dengdengdeng……椒盐巴沙鱼😎😝
🐟非吃不可的蔬菜
🐟桥头牌料包们 待用
🐟起锅热油,炒小料 现炒酸菜 再加入调味料包翻炒
口味重的朋友们 可以加些花椒 朝天椒
小料炒香,加水,炖汤
🐟加水沸腾,先放煮久不烂的菜
白萝卜 莴笋 土豆片 菌菇
🐟咕嘟片刻,放入午餐肉 鱼块 小蚬子
最后放 非吃不可的蔬菜
咕嘟咕嘟…… 及其诱人
可爱的小蚬子 张张嘴… 汤汁也是鲜美了得
快到碗里来🥣
无需装盘 整锅上桌 ,一个字 爽!
上饭🍚 就问你要来几碗😁