竹蔗芦根茅根无花果海底椰蜜枣滋养汤
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贝思保育园Ann老师
用料
竹蔗芦根茅根无花果海底椰蜜枣滋养汤的做法
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准备好各种药食同源的食材
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可以微信咨询haidanmei购买同款食养汤包
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拿出蜜枣，其他食材加水清洗
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不加肉类可以直接放入养生壶，煮出温润清甜的竹蔗茅根饮
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一小袋食养汤包可以煮3杯竹蔗饮，材料可以续煮
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也可以把食养汤包放入高压锅或者炖盅，加入焯过水的肉肉，一起炖煮。这里我加了排骨和胡萝卜。
小贴士
茅根竹蔗汤包可以放入养生壶，加入1.5L水煮成2～3杯茅根饮
或者搭配胡萝卜，马蹄，肉类，炖煮成汤，一家三口的滋养靓汤出炉啦
或者搭配胡萝卜，马蹄，肉类，炖煮成汤，一家三口的滋养靓汤出炉啦
